しばらくブログを更新できずにいましたが、実は首都ラバトで行われた全ボランティアを対象とする総会と安全対策委員会に参加した後に、モロッコボランティア１４名で、北アフリカ最高峰のトゥプカル山(標高4167m）に登ってきました！
山登りと行っても高尾山くらいしか登ったことないし、日頃運動神経が鈍い私ですが、何人かのモロッコ隊員たちがトゥプカル山に登る予定だと聞いて、こんなチャンスは滅多にないと思って、思いきって参加することにしました。
さて、トゥプカル山とは、標高4167mで北アフリカ最高峰の山で、モロッコ国内でも最も高い山となっています。モロッコにそんなに高い山があることが以外かもしれませんが、モロッコには山脈がいくつもあって、その中でも最も高い山脈オート・アトラスの一角にあるのがトゥプカル山なのです。
今回登山に参加することになったのはモロッコボランティア１４名で、うち２人はトゥプカル登山経験のあるシニアボランティア。アトラス山脈の麓にあって、マラケシュから約１〜１時間半のところにあるタハナウトとアスニとウリカいう街にて活動する４名のボランティアの家に分散して泊まりました。
アスニという街に泊まることになった私は、今回の登山隊長のYくんと、アスニに住む隊員のOくんと一緒に、明日からの登山に必要となるガイド２名とラバ（ロバと馬のあいのこ）２頭、そして宿泊先となる山小屋の料金などを交渉するために、ガイドと待ち合わせ。結局１時間近く値段の確認などをして、みんなで夕飯食べて、明日からの登山に備えました。
【１日目】
朝タハナウトに泊まっていた２組のボランティアがアスニにて合流して、ガイドさん２名とも合流し、登山口のあるイムリルという村までミニバスで移動。バス降りて、みんなで集合写真撮って、登山開始！この時点で1740mです。
初日の目的地は、標高3207mのところに位置する山小屋。ここにて一晩過ごした後に、山頂を目指します。山小屋までの道はわりとなだらかで、周りの景色が壮大でとっても綺麗！
途中、何度か休憩所でオレンジジュース飲んだりしてゆっくり進み、ちょうど中間地点くらいにあるモスクのある場所にてお昼休憩。ちなみに、ここはイスラム教にとってのちょっとした聖地のようで、モスクの横にある白っぽい建物には巡礼にきた様子の人たちを数名みました。
聞いた所によると、ここのモスクのアザーン（お祈りに来いよ〜の呼びかけの声）はモスクの屋根に登ったムアッディン（アザーンの声を肉声で流す人）が拡声器を使って行うらしく、そのちょっと珍しい光景をビデオに収めたかったのだけど、時間になってもアザーンが鳴らない・・・。聞いてみると、どうやらこの日はムアッディンがアスニに降りてしまったようで、お昼のアザーンはならないとのこと。そんなことってあるんだ！！とビックリしました。
そして登山を続け、夕方日が暮れる前には無事全員山小屋に到着！
そこまで急な上り坂ではなかったけど、１日中歩いたので結構疲れました。日が落ちると山小屋は一気に寒くなって、上着を何枚も重ね着して毛糸の帽子をかぶってちょうど良いくらいでした。
夜ご飯はガイド２人に作ってもらって、出て来たのはタジン！山小屋が寒いから温かい食事がちょうどいい！
しかし、既に山小屋で3207mの標高なので、隊長のYくん曰く高山病の症状が出る場合もあるとか。私の場合特に症状は見られなかったのですが、心配な人は何人か予防のための薬を飲んでいました。
翌日はみんな山頂アタックを控えていたので、この日は明日の準備をして早めに寝ました。
【２日目】
２日目の目覚めは朝早くから。この日から、私たち１４名のグループは２グループに分かれて登山することになっていました。１グループは登頂２日目に山頂まで行って、前日に登山を開始したイムリルまで一気に下山する、計１泊２日のコースのグループ。そして２つめは、登山２日目に登頂して、山小屋まで下山しそこでもう一泊し、３日目に山小屋からイムリルまで下山する、計２泊３日のコースのグループ。私は体力に自信がなかったので、もちろん２泊３日のグループにしました。
１グループの４人とガイドさん１人、そして山小屋にて知り合った日本語が上手なモロッコ人女性は、朝６時に山小屋を出発していきました。私たち２グループ目は、朝８時に出発しました。
山小屋から山頂までの道は、前日の道のりよりも遥かに急で、ゴツゴツした岩の上や滑りやすい小石がたくさんある斜面などを通らなくてはならないし、勾配も前日よりも急な斜面が多くって、簡単ではありませんでした。一気に標高を上げて行くので高山病にもなる可能性があるみたいで、私も標高3500mを越えたあたりから少しでもあるくと結構息がゼイゼイする感じになってきました。
隊長のYくんは、協力隊に参加する前は大学院にて富士登山に際する健康管理のモニタリングを勉強していたので、常にこまめに他の隊員たちの様子や休憩時間などをメモしていて、私がしんどそうにしていたのを察してか、途中からリュックを持ってくれました。
この辺から、周りの綺麗な景色を撮る余裕もなくなってきました（笑）。
途中、山の斜面に雪が残っていたり、雪解け水が流れる川は氷が張っていたりして、この山はつい最近まで雪に覆われていたことが感じられます。
そしてこの頃、私が１０年以上前にイギリスのホストファミリーからもらった靴の底が本体から一部剥がれてきてしまって、看護師隊員のSさんと隊長のYくんが、私の靴に強力なテーピングを巻いて、一時的に抑えてくれました。。。
そして、どんどんと斜面が歩きにくくなってきて、高山病のためと思われる呼吸の荒さも現れたけど、頑張って登頂を目指します・・・！
どんどんと周りの山が自分のいる位置よりも低くなっていって、山頂に近づいているのが分かります・・・。
息が切れる中、「あともう少しで山頂」というY隊長の声を頼りにゆっくりと急な斜面を登って、そして・・・
やっと標高4167mのトゥプカル山に登頂ーーーーー！！！
多くの人たちがこの時点で結構高山病の症状に見舞われていて、頭がぼーっとするとか吐き気がするという人が数人いましたが、ガイドさんが作ってくれたサンドウィッチを雄大な景色に囲まれながら食べて（私は息をするだけで苦しくって食べると余計に呼吸が荒くなる感じでしたが）、
そしてみんなで登頂記念写真を撮って、大満足！！
そして今度は辛い下山が待っている・・・・。
山頂付近は小さな砂利や小石がたくさん転がっているために滑りやすく、かなり慎重に下山する必要がありました。急で滑りやすい斜面の下山は結構怖くって、隊長Yくんが、ずっと私のことを心配して、足の置き場を教えてくれました。
途中、他の隊員の補佐についたYくんの代わりに、NちゃんやTくんが私の補佐をしてくれて、ゆっくりではあるけど途中休憩を入れながら下山してたら、なんと山小屋に着いたのは夕暮れ直前の午後８時半頃でした・・・！
正直言って、２日目は登りも下りもかなり辛い部分もあって、足がもう死にそうになるくらいに疲れ、北アフリカ最高峰に登れた満足感もこのときはあまり感じられませんでした・・・・。
この日はあまりにも疲れたので、夕飯はメインまでしか食べず、デザートも食べずに爆睡してました・・・。
【３日目】
３日目は山小屋からイムリルの村まで下山するコース。８時に出発でしたが、私の靴底が取れないように、再び看護師隊員のSさんと隊長のYくんに、靴のテーピングをやってもらって、集合写真を撮って、そして８時半頃山小屋を出発。
この日は前日の慣れない登山から来る筋肉痛が既に痛くって、階段の上り下りが大変・・・。なので、下山時にも筋肉痛が痛くって、普通ならもっと早く降りれるところが余計に時間がかかってしまいました・・・。
それにしても、下山時も天気には恵まれて、また登山時とは違った下山時の山の美しさには圧倒されました。
途中何度か荷物を運んだラバとすれ違ったり、これから山小屋を目指して歩く他の国の登山者たちとすれ違ったりして、休憩を挟んだりして、
私以外にも靴が破けた隊員がいたので、看護師隊員Sさんと隊長Yくんがまたテーピングを巻いて補強し、
そして無事に行きにも立ち寄ったモスクのある渓谷にてお昼休憩。
お昼の時間にアザーンがなるはずなので、今回は聞けるかと思って待ってたけど、結局この日もアザーンは鳴らなかった・・・。ガイドによると、ここの人はアザーンがならなくてもお祈りの時間は知っているから必ずしもいつもアザーンがなるわけではなく、人がたくさんいる夏のピーク時には鳴るとか・・・。
お昼はガイドが用意してくれたパスタとサラダを楽しんで、休憩所を後にして、下山を続けました。
筋肉痛でへっぴり腰になりながらも、なんとか下山し、無事行きに通ったイムリルの村が見えてきましたー！
行きに通った道とはちょっと違う道を通り、新緑の道を楽しんだり、斜面に見えるベルベルの村の景色を楽しんだりして、
そして無事に下山！！！隊長が見込んでいた下山時間よりも遥かに時間がかかってしまいましたが、無事に全員怪我もなく降りて来れたので満足です！
イムリルからはアスニへ向かうミニバスに乗って、アスニ、タハナウト、ウリカの隊員の家に泊まる人たちで分散して、解散。皆さん本当にお疲れさまでしたー！！！
私はアスニの隊員の家に泊まるので、彼の家にてボロボロになった靴を記念撮影し、
この靴はここにて処分することにしました。
１０年以上もよく履いたなー、この靴・・・。
アスニのお家ではみんなでカレー作って食べて、隊長のY先生に筋肉痛対策のマッサージをしてもらって、そしてその後は爆睡・・・。
翌日はマラケシュに行くことになっていたので、アスニを皆で後にしてマラケシュへ向かったのでした。
３日間、日頃慣れない登山（おまけに標高4167mの山）をしたので、とてつもない疲労感を感じましたが、登山中に私を含むみんなをケアして助けてくれた隊長Yくん、下山時に手を差し伸べてくれたTくんやNちゃん、靴を補強してくれたSさんなど、一緒に登ったメンバーが素晴らしくって、みんなに感謝です。このメンバーで登ったからこそ、私は無事に登頂し、下山することができたのだと思います。後から振り返ってみると、体力的に辛い部分もあったけど、楽しかった部分もたくさんあって、みんなで登れて本当に良かったと思います！
山登りと行っても高尾山くらいしか登ったことないし、日頃運動神経が鈍い私ですが、何人かのモロッコ隊員たちがトゥプカル山に登る予定だと聞いて、こんなチャンスは滅多にないと思って、思いきって参加することにしました。
さて、トゥプカル山とは、標高4167mで北アフリカ最高峰の山で、モロッコ国内でも最も高い山となっています。モロッコにそんなに高い山があることが以外かもしれませんが、モロッコには山脈がいくつもあって、その中でも最も高い山脈オート・アトラスの一角にあるのがトゥプカル山なのです。
今回登山に参加することになったのはモロッコボランティア１４名で、うち２人はトゥプカル登山経験のあるシニアボランティア。アトラス山脈の麓にあって、マラケシュから約１〜１時間半のところにあるタハナウトとアスニとウリカいう街にて活動する４名のボランティアの家に分散して泊まりました。
アスニという街に泊まることになった私は、今回の登山隊長のYくんと、アスニに住む隊員のOくんと一緒に、明日からの登山に必要となるガイド２名とラバ（ロバと馬のあいのこ）２頭、そして宿泊先となる山小屋の料金などを交渉するために、ガイドと待ち合わせ。結局１時間近く値段の確認などをして、みんなで夕飯食べて、明日からの登山に備えました。
【１日目】
朝タハナウトに泊まっていた２組のボランティアがアスニにて合流して、ガイドさん２名とも合流し、登山口のあるイムリルという村までミニバスで移動。バス降りて、みんなで集合写真撮って、登山開始！この時点で1740mです。
初日の目的地は、標高3207mのところに位置する山小屋。ここにて一晩過ごした後に、山頂を目指します。山小屋までの道はわりとなだらかで、周りの景色が壮大でとっても綺麗！
途中、何度か休憩所でオレンジジュース飲んだりしてゆっくり進み、ちょうど中間地点くらいにあるモスクのある場所にてお昼休憩。ちなみに、ここはイスラム教にとってのちょっとした聖地のようで、モスクの横にある白っぽい建物には巡礼にきた様子の人たちを数名みました。
聞いた所によると、ここのモスクのアザーン（お祈りに来いよ〜の呼びかけの声）はモスクの屋根に登ったムアッディン（アザーンの声を肉声で流す人）が拡声器を使って行うらしく、そのちょっと珍しい光景をビデオに収めたかったのだけど、時間になってもアザーンが鳴らない・・・。聞いてみると、どうやらこの日はムアッディンがアスニに降りてしまったようで、お昼のアザーンはならないとのこと。そんなことってあるんだ！！とビックリしました。
そして登山を続け、夕方日が暮れる前には無事全員山小屋に到着！
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| 中央に見えるのが山小屋。 |
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| 山小屋の入り口。標高3207m。 |
そこまで急な上り坂ではなかったけど、１日中歩いたので結構疲れました。日が落ちると山小屋は一気に寒くなって、上着を何枚も重ね着して毛糸の帽子をかぶってちょうど良いくらいでした。
夜ご飯はガイド２人に作ってもらって、出て来たのはタジン！山小屋が寒いから温かい食事がちょうどいい！
しかし、既に山小屋で3207mの標高なので、隊長のYくん曰く高山病の症状が出る場合もあるとか。私の場合特に症状は見られなかったのですが、心配な人は何人か予防のための薬を飲んでいました。
翌日はみんな山頂アタックを控えていたので、この日は明日の準備をして早めに寝ました。
【２日目】
２日目の目覚めは朝早くから。この日から、私たち１４名のグループは２グループに分かれて登山することになっていました。１グループは登頂２日目に山頂まで行って、前日に登山を開始したイムリルまで一気に下山する、計１泊２日のコースのグループ。そして２つめは、登山２日目に登頂して、山小屋まで下山しそこでもう一泊し、３日目に山小屋からイムリルまで下山する、計２泊３日のコースのグループ。私は体力に自信がなかったので、もちろん２泊３日のグループにしました。
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| 山小屋からの夜明け |
山小屋から山頂までの道は、前日の道のりよりも遥かに急で、ゴツゴツした岩の上や滑りやすい小石がたくさんある斜面などを通らなくてはならないし、勾配も前日よりも急な斜面が多くって、簡単ではありませんでした。一気に標高を上げて行くので高山病にもなる可能性があるみたいで、私も標高3500mを越えたあたりから少しでもあるくと結構息がゼイゼイする感じになってきました。
隊長のYくんは、協力隊に参加する前は大学院にて富士登山に際する健康管理のモニタリングを勉強していたので、常にこまめに他の隊員たちの様子や休憩時間などをメモしていて、私がしんどそうにしていたのを察してか、途中からリュックを持ってくれました。
この辺から、周りの綺麗な景色を撮る余裕もなくなってきました（笑）。
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| 標高3500mくらいのところ |
そしてこの頃、私が１０年以上前にイギリスのホストファミリーからもらった靴の底が本体から一部剥がれてきてしまって、看護師隊員のSさんと隊長のYくんが、私の靴に強力なテーピングを巻いて、一時的に抑えてくれました。。。
そして、どんどんと斜面が歩きにくくなってきて、高山病のためと思われる呼吸の荒さも現れたけど、頑張って登頂を目指します・・・！
どんどんと周りの山が自分のいる位置よりも低くなっていって、山頂に近づいているのが分かります・・・。
息が切れる中、「あともう少しで山頂」というY隊長の声を頼りにゆっくりと急な斜面を登って、そして・・・
やっと標高4167mのトゥプカル山に登頂ーーーーー！！！
多くの人たちがこの時点で結構高山病の症状に見舞われていて、頭がぼーっとするとか吐き気がするという人が数人いましたが、ガイドさんが作ってくれたサンドウィッチを雄大な景色に囲まれながら食べて（私は息をするだけで苦しくって食べると余計に呼吸が荒くなる感じでしたが）、
そしてみんなで登頂記念写真を撮って、大満足！！
そして今度は辛い下山が待っている・・・・。
山頂付近は小さな砂利や小石がたくさん転がっているために滑りやすく、かなり慎重に下山する必要がありました。急で滑りやすい斜面の下山は結構怖くって、隊長Yくんが、ずっと私のことを心配して、足の置き場を教えてくれました。
途中、他の隊員の補佐についたYくんの代わりに、NちゃんやTくんが私の補佐をしてくれて、ゆっくりではあるけど途中休憩を入れながら下山してたら、なんと山小屋に着いたのは夕暮れ直前の午後８時半頃でした・・・！
正直言って、２日目は登りも下りもかなり辛い部分もあって、足がもう死にそうになるくらいに疲れ、北アフリカ最高峰に登れた満足感もこのときはあまり感じられませんでした・・・・。
この日はあまりにも疲れたので、夕飯はメインまでしか食べず、デザートも食べずに爆睡してました・・・。
【３日目】
３日目は山小屋からイムリルの村まで下山するコース。８時に出発でしたが、私の靴底が取れないように、再び看護師隊員のSさんと隊長のYくんに、靴のテーピングをやってもらって、集合写真を撮って、そして８時半頃山小屋を出発。
この日は前日の慣れない登山から来る筋肉痛が既に痛くって、階段の上り下りが大変・・・。なので、下山時にも筋肉痛が痛くって、普通ならもっと早く降りれるところが余計に時間がかかってしまいました・・・。
それにしても、下山時も天気には恵まれて、また登山時とは違った下山時の山の美しさには圧倒されました。
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| 山小屋を後にする |
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| 空の青と大地の茶色や緑が綺麗 |
私以外にも靴が破けた隊員がいたので、看護師隊員Sさんと隊長Yくんがまたテーピングを巻いて補強し、
そして無事に行きにも立ち寄ったモスクのある渓谷にてお昼休憩。
お昼の時間にアザーンがなるはずなので、今回は聞けるかと思って待ってたけど、結局この日もアザーンは鳴らなかった・・・。ガイドによると、ここの人はアザーンがならなくてもお祈りの時間は知っているから必ずしもいつもアザーンがなるわけではなく、人がたくさんいる夏のピーク時には鳴るとか・・・。
お昼はガイドが用意してくれたパスタとサラダを楽しんで、休憩所を後にして、下山を続けました。
筋肉痛でへっぴり腰になりながらも、なんとか下山し、無事行きに通ったイムリルの村が見えてきましたー！
行きに通った道とはちょっと違う道を通り、新緑の道を楽しんだり、斜面に見えるベルベルの村の景色を楽しんだりして、
そして無事に下山！！！隊長が見込んでいた下山時間よりも遥かに時間がかかってしまいましたが、無事に全員怪我もなく降りて来れたので満足です！
イムリルからはアスニへ向かうミニバスに乗って、アスニ、タハナウト、ウリカの隊員の家に泊まる人たちで分散して、解散。皆さん本当にお疲れさまでしたー！！！
私はアスニの隊員の家に泊まるので、彼の家にてボロボロになった靴を記念撮影し、
１０年以上もよく履いたなー、この靴・・・。
アスニのお家ではみんなでカレー作って食べて、隊長のY先生に筋肉痛対策のマッサージをしてもらって、そしてその後は爆睡・・・。
翌日はマラケシュに行くことになっていたので、アスニを皆で後にしてマラケシュへ向かったのでした。
３日間、日頃慣れない登山（おまけに標高4167mの山）をしたので、とてつもない疲労感を感じましたが、登山中に私を含むみんなをケアして助けてくれた隊長Yくん、下山時に手を差し伸べてくれたTくんやNちゃん、靴を補強してくれたSさんなど、一緒に登ったメンバーが素晴らしくって、みんなに感謝です。このメンバーで登ったからこそ、私は無事に登頂し、下山することができたのだと思います。後から振り返ってみると、体力的に辛い部分もあったけど、楽しかった部分もたくさんあって、みんなで登れて本当に良かったと思います！
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